Zo vaak moet je douchen volgens wetenschappers

Eigenlijk weet je het wel: elke dag douchen is niet nodig, maar het voelt zo lekker fris. Toch is het niet goed voor je, zeggen wetenschappers. Elke twee, drie dagen onder de douche is beter. Dermatologe Katherine Ashenburg legt uit: 'Elke dag douchen kan je huid uitdrogen en voor irritaties zorgen. Zo was je de goede bacteriën die van nature op je huid leven weg. Kleine scheurtjes zijn het gevolg, waardoor je meer kans loopt op een infectie'. 'Kleine kinderen kunnen beter niet elke dag in het badje. Blootstelling aan vuil en bacteriën op jonge leeftijd maken de huid minder gevoelig bij het verouderen. Het beschermt je tegen allergieën, eczeem en andere huidaandoeningen'. Wie zich toch smerig voelt, kan het beste met een washandje het gezicht, de oksels en de geslachtsorganen wassen. En vergeet de schone onderbroek niet. Onderzoek toonde eerder al aan dat we meer vuil kwijtraken via onze kleding dan met douchen.

Bron(nen): Het Laatste Nieuws