We poepen helemaal verkeerd

Waarschijnlijk poep je al je hele leven verkeerd, want het is misschien wel comfortabel zo'n toiletpot, gezond is het niet. Het is beter om gehurkt je behoefte te doen. 'Als we op de wc zitten, dan zijn de darmen een soort geknakte tuinslang. Daardoor krijg je sneller last van gezondheidsproblemen, zoals aambeien.' Dat zegt Giulia Enders in haar nieuwe boek 'Charming Bowels.'

'We kunnen het beste gehurkt poepen. Dan staat er minder druk op de billen en glijdt de poep er gemakkelijker uit.' Volgens Enders poepen 1,2 miljard mensen op de wereld wel op hun hurken. Zij zouden daardoor bijna nooit last hebben van uitstulpingen in de darmen of aambeien. Een krukje voor je toilet kan helpen om de juiste houding aan te nemen voor de grote boodschap.

Bron(nen): Metro UK