Een hoestende of niezende persoon kan anderen al besmetten van een meter afstand. Maar verkoudheid en de
griep worden vaak doorgegeven via hand-naar-mondcontact stelt dokter David Fletcher in . Voor deze mensen moet je volgens Fletcher extra opletten: 1. De cassière Een verkouden cassiere kan haar bacteriën doorgeven via je bankkaart of je bananen. Besmetting is tegen te gaan door altijd een handontsmettend middel te gebruiken. 2.Een collega in de liftIn kleine ruimtes worden bacteriën gemakkelijk doorgegeven, omdat je ook de dingen moet aanraken die anderen voor jou aanraakten. De oplossing: neem de trap. 3. Een vertrouwelijke baas Als je zieke baas iets met je wil bespreken, moet je op je hoede zijn. Zelfs als je hem (uiteraard) niet aanraakt, kan je tijdens het gesprek bacteriën opnemen uit de lucht. Houd zoveel mogelijk afstand. 4. Een jong kind Onder kinderen is het aantal hoesters en niezers zonder hand voor de mond erg hoog. 5. Je partner 'Het is erg moeilijk om naast een zieke te slapen en dezelfde badkamer te gebruiken zonder dat je ook zelf ziek wordt' zegt Fletcher. Je kan tijdelijk even apart slapen. 6. Een steward(ess) Vliegtuigen zijn een gevaarlijke plek om een verkoudheid op te lopen, omdat het net als op kantoor om een gesloten ruimte gaat. 'De recirculatie van lucht kan een rol spelen in de verspreiding van de ziektekiemen, maar ook hier is het 'aanraken' weer de voornaamste schuldige' stelt Fletcher.