Dit gebeurt er met je lichaam als je gestrest bent

Juli en augustus ervaren we als de meest relaxte maanden van het jaar, maar daarna lopen de spanningen weer snel op om in de donkere wintermaanden een piek te bereiken. Volgens een recent onderzoek van Psychologie Magazine heeft bijna 60 procent van de ondervraagden meerdere malen per week een gestrest gevoel. Bijna 70 procent had de afgelopen maand last van stressgerelateerde klachten en een op de vijf heeft zich vanwege stress weleens enkele weken of langer ziek gemeld. Maar wat doet al die stress precies met ons lichaam? Niet veel goeds, blijkt uit onderstaande infographic van . Het kan onder meer hartproblemen veroorzaken, het libido verlagen en de kans op suikerziekte vergroten.  

Bron(nen): Time