Duizelig? Hierdoor kan het komen

Wie is er niet soms duizelig bij te snel opstaan of tijdens een flinke griep na een dag in bed? Duizeligheid kan een effect zijn van kwaaltjes, maar ook van een ernstige aandoening. Duizeligheid is in ieder geval niet normaal. Check de lijst als je er last van hebt, want het kan komen door: 1. Uitdroging of oververhitting - Drink water of liever nog sinaasappelsap omdat je dan wat suiker binnenkrijgt. Soms helpt het om even te gaan liggen. Ben je duizelig maar heb je niet lang gevlogen, in de zon gelegen of vergeten water te drinken, ga dan naar een dokter 2. Benigne Paroxysmale Positionele Duizeligheid (BPPV) - Ernstige naam voor iets wat vaak voorkomt. Mogelijk is deze duizeligheid leeftijd relateerd en liggen er veranderingen in het binnenoor aan ten grondslag. Het kan komen na opstaan en na met het hoofd in een bepaalde positie geslapen te hebben. De dokter kan helpen 3. (Mini)beroerte - Als duizeligheid plots komt opzetten gecombineerd met een uitvalsgevoel aan één kan van het lichaam, verlies van spraakvermogen en flinke hoofdpijn, neem dan direct contact op met een (spoed)arts. Een kleine beroerte kan behandeld worden met bloedverdunners en bloeddrukverlagers 4. Medicatie - Bij heel erg veel medicijnen treedt duizeligheid op als bijwerking. Zo kunnen bloeddrukverlagers ook duizeligheid veroorzaken. Bespreek je medicijnen met je arts en let ook op voedingsmiddelen die de werking van je medicijnen kunnen verminderen of beïnvloeden met duizeligheid tot gevolg 5. IJzertekort - Vermoeidheid, weinig energie en duizeligheid kunnen symptomen zijn van ijzertekort 6. Ziekte van Ménière - Verstoringen in het binnenoor kan bij voornamelijk 40-ers en 50-ers duizeligheid, gehoorverlies, druk en oorsuizen veroorzaken. Er is geen medicijn maar de symptomen kunnen worden verminderd door het vermijden van alcohol en cafeïne en door voldoende slaap te krijgen. Hiervoor moet je contact opnemen met een dokter 7. Lage bloedsuikerspiegel - Hierdoor kun je je zweterig, klam, oncomfortabel en duizelig voelen. Drink wat sinaasappelsap. Als het vaak voorkomt, ga dan naar de huisarts 8. Lage bloeddruk - Dit kan je aanleg zijn, sta dan rustig op en eet voldoende ijzerrijk voedsel. Is het plots, dan het komen door hartproblemen, uitdroging of een ernstige ontsteking. In beide gevallen kan er sprake zijn van duizeligheid. Ga in het tweede geval, als je de symptomen niet herkent, naar de huisarts voor onderzoek Tips: Zegt het tegen iemand als je je duizelig voelt. Ga direct naar een dokter of bel er een als je ondertussen ook pijn op de borst hebt, een black-out of geheugenverlies. ernstige hoofdpijn, je spraak, zicht of gehoor veranderd is.

Bron(nen): Huffington Post