Eén sigaret per dag ook al dodelijk

Je denkt dat je goed bezig bent omdat je 'aan het minderen' bent. Of je bent een gelegenheidsroker. Maar helpt dat wel? Ga je dan niet eerder dood? Minderen met roken heeft een zeer beperkt gezondheidseffect, wijst onderzoek uit. Onderzoekers van het University College in Londen tonen zich zelf ook verbaasd over deze uitkomst van hun studie. Ze onderzochten heel veel vroegere studies om hun onderzoeksgroep zo groot mogelijk te maken en komen tot de conclusie dat ook heel weinig roken enorme gezondheidsschade oplevert. Vooral aan hart en bloedvaten. En dat is de voornaamste reden dat rokers eerder dood gaan. Ten onrechte wordt gedacht dat rokers vooral sneller sterven door longkanker, maar het belangrijkste sterfterisico van tabak zijn hart- en vaatziekten. En dat risico stijgt al pijlsnel van sigaret, zegt de studie. Wie lange tijd twintig sigaretten per dag had gerookt, had zijn kans op hartproblemen verdubbeld, terwijl die bij één sigaret per dag boven normaal lag.

Bron(nen): Trouw