Flossen, flossen, flossen, het is de mantra van iedere tandarts. Maar allerlei onderzoeken van de laatste jaren konden het nut er van niet aantonen. Ook een recente studie naar het nut van flossen kwam met teleurstellende resultaten. Flossen en poetsen versus alleen poetsen zou voor een minuscule, nauwelijks significante verbetering van het gebit zorgen. Een Nederlands onderzoek van enkele jaren geleden lijkt duidelijk te maken hoe het nu zit met dat dwingende advies van de tandarts. Als mensen zelf elke dag flossen maakt het nauwelijks verschil met alleen poetsen, maar als de mondhygiënist het elke dag bij je doet, dan vermindert de kans op gaatjes met 40 procent. Dat komt omdat we onszelf niet graag pijn doen. Dus we flossen zachtjes, voorzichtig en snel. De mondhygiënist en ook de tandarts zelf gaan veel harder te werk en zorgen dat echt elk plekje grondig wordt gedaan. Gelukkig betekent dat niet dat we nu direct met harde hand aan de slag moeten of elke dag naar de tandarts voor een schoonmaakbeurt. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het dagelijks gebruik van mondwater zo ongeveer hetzelfde effect heeft. Dat is fijn, want slechts een minderheid van de mensen flost daadwerkelijk regelmatig.