Met training van je verslaving afkomen

Hoe kunnen mensen hun hersenen zo trainen dat ze minder vatbaar worden voor risicovol gedrag? In een experiment liet men gokkers kiezen tussen een veilige optie (hoge winstkans met lage opbrengst) en een riskante optie (kleine winstkans met hoge opbrengst) met het indrukken van een toets op de computer. Als de gokker meer tijd had voor hij de toets kon indrukken (doordat hij een ander opdrachtje moest uitvoeren) werd hij voorzichtiger in zijn keuze. 'Zo’n vertragingsactie verlaagt de neiging om risicovolle beslissingen te nemen,’ stelt onderzoeksleider Frederick Verbruggen. ‘Een korte trainingsperiode blijkt bovendien het gokken met 10 procent tot 15 procent terug te kunnen schroeven. Dat is een kleine, maar statistisch belangrijke reductie. Bovendien bleek het effect minstens twee uur aan te houden.’ De resultaten bieden volgens hen een opening voor mogelijk nieuwe behandelingen tegen een hele reeks verslavingen, met inbegrip van alcohol en drugs. Psycholoog Salvatore meldt dat er twee processen aan de basis liggen van het gegeven dat 70% van de mensen die een behandeling voor alcoholverslaving volgden, binnen het jaar weer aan de drank zit. Ten eerste lijden ze aan een onweerstaanbare aantrekkingskracht tot alcohol als ze het zien, en daarnaast kunnen ze zich er niet van weerhouden te drinken als ze een vloeistof zien. De combinatie van beide factoren maakt het moeilijk om van de drank te blijven als je er eenmaal aan verslaafd bent geraakt. Vooral sociale drinkers zijn kwetsbaar (die zien veel drank).

Bron(nen): Knack Sciencedaily Express