Nieuwe 'therapie': Kijken naar video's met fluisterende mensen

Een blonde vrouw fluistert, kijkt in de camera, trekt met haar vingers langs de pinnetjes van een haarborstel en masseert haar eigen hoofd en slapen: Voor veel mensen werkt dit ontspannend en geeft het tintelende sensaties. Voor erg veel mensen, want vol met dit soort video's zijn immens populair. Sommige video's zijn al meer dan 81 miljoen keer bekeken. De nieuwe 'therapie' heet ASMR (Autonomous Sensory Meridian) en is in 2008 bedacht door Jennifer Allen. Volgens Allen begint de fysieke sensatie met een tintelend gevoel op het hoofd. Daarna trekt het gevoel via de ruggenwervel naar beneden tot het in de ledematen terechtkomt. Andere mensen noemen het gevoel een brein-orgasme. In de video's wordt niet alleen gefluisterd, ook worden er heel aandachtig en voorzichtig handdoeken opgevouwen en er wordt op het hoofd gekrabd. Volgens mensen die ASMR toepassen kan de therapie helpen bij allerlei klachten zoals slecht slapen en rusteloosheid. ASMR zou zelfs verlichting brengen bij depressie. Wie dus niet door middel van kan ontspannen, heeft altijd 'Gentle Whispering' nog. Het fluisteren geeft gebruikers een gevoel van veiligheid, kalmte en geluk. Er is geen enkele wetenschappelijke onderbouwing voor de vermeende werking van ASMR en het wordt nog nergens officieel toegepast. Een gebruiker: "Het gevoel viel me eerst op bij de kapper, een soort rilling. Ik krijg het ook als ik iemand heel goed iets praktisch zie doen, zoals tuinieren." Een goed voorbeeld van Gentle Whispering kun je zien.

Bron(nen): The Independent