Ondeugende gedachten stimuleren ons geheugen

Veel mensen zijn misschien opgevoed met de veronderstelling dat ondeugende gedachten verkeerd zijn. Maar een ‘dirty mind’ verscherpt de geest en helpt om feiten te herinneren, aldus The Grand Master of Memory Ed Cooke (foto). Volgens Cooke blijven 'foute' gedachten langer in je geheugen rondhangen en kunnen deze gekoppeld worden aan andere informatie om zo dingen beter te onthouden. Levendige ervaringen met een betekenis zijn nu eenmaal eenvoudiger te onthouden dan een saaie gebeurtenis. Zo roepen seksuele gedachten emoties op en wekt dat gegarandeerd interesse. Naaktheid, taboes, aantrekkelijke mensen en dingen die ons intrigeren; ze trekken allemaal onze aandacht en zorgen er daardoor ook voor dat deze herinneringen uitsteken boven de rest. Maar niet alleen ondeugende gedachten helpen ons om dingen beter te herinneren. Kleur, beweging, geweld, humor, absurditeit en persoonlijke interesse kunnen ook gebruikt worden om het geheugen te stimuleren. Verder zegt Cooke dat ons geheugen beter wordt als we ouder worden, dus niet slechter. Bij ouderen wordt vergeetachtigheid vaak verkeerd geïnterpreteerd als een falen van de hersenen, terwijl dit zou worden veroorzaakt door afleiding. Onze woordenschat groeit juist met de jaren en meer ervaring zorgt ervoor dat we over meer informatie beschikken om te verbinden met nieuwe kennis. Ouderdom moet dan ook niet gebruikt worden als een excuus om dingen te vergeten.

Bron(nen): Daily Mail