Vet voedsel vermindert spermavoorraad met 40%

Mannen opgelet: vet voedsel is niet alleen slecht voor je gewicht, het is ook schadelijk voor je zaadcellen. Vette voeding vermindert de spermavoorraad met 40%, dat zijn gemiddeld 35 miljoen minder spermacellen. Ook de kwaliteit van het sperma gaat ervan achteruit. Dit blijkt uit een recent Deens onderzoek. Deense wetenschappers onderzochten het sperma van 700 gezonde mannen rond de 20. Geen enkele proefpersoon onderging een vruchtbaarheidsbehandeling. Het eetpatroon van de deelnemers werd vergeleken met de kwaliteit en kwantiteit van het sperma. En wat bleek: de mannen die (verzadigd) vet voedsel aten hadden 38% minder geconcentreerd sperma dan mannen die er een vetarm eetpatroon op na hielden. De spermavoorraad van deze 'ongezonde' mannen was 41% kleiner dan die van de 'gezonde' mannen. De gezonde eters beschikten gemiddeld over een voorraad van 163 miljoen zaadcellen (50 miljoen per milliliter). De ongezonde eters beschikten gemiddeld 'slechts' over een voorraad van 128 miljoen zaadcellen. Een verschil van 35 miljoen spermacellen. Uit eerder onderzoek bleek al dat de spermavoorraad van de Westerse man in de loop der tijd heel wat te verduren heeft gehad. Zo de spermaconcentratie van de gemiddelde 35-jarige Fransman tussen 1989 en 2005 van 74 miljoen naar 50 miljoen zaadcellen per milliliter. Met dit onderzoek is eens te meer aangetoond hoe verzadigde vetten van invloed zijn op de kwaliteit en kwantiteit van sperma.

Bron(nen): Daily Mail