In een goede relatie mis je de ander soms. Dat is uiteraard oké. Maar er zijn grenzen aan de aan- en afhankelijkheid. Er zijn mensen die bijna niet meer bestaan buiten die ander. En dat is niet goed voor je.
Happinez noemt zes tekenen aan de wand:
- Je kunt geen nee zeggen tegen je partner
Als je alles doet om maar in de smaak te vallen is er iets mis. - Je voelt je constant angstig
Als je continu bevestiging nodig hebt van je partner, maakt dat je angstig en paniekerig. - Je verandert jezelf om aan de verwachtingen van je geliefde te voldoen
Alles wat je doet, is erop gericht om je lief tevreden te stellen. Je probeert te worden wat hij/zij wil. - Je brengt al je tijd door met je lief
Doordeweeks, in het weekend, tijdens de vakantie: jullie zijn altijd samen. - Je maakt excuses voor hem of haar
Als je partner je de schuld geeft van iets waar je helemaal niets aan kunt doen, zeg jij sorry. En als hij/zij naar of raar doet met anderen voel jij je schuldig. - Je voelt je opgesloten
Het idee dat samen zijn hoe dan ook beter is dan in je eentje, overheerst.