Eigenlijk is het 'goed kunnen ontvangen' al je cadeautje terug aan de gever. Maar voor velen is goed ontvangen moeilijk. Ontvangen zou niet nobel zijn, het kan tot narcisme leiden, het zou ons egocentrisch maken: dat is velen per ongeluk aangeleerd. Voelt het niet fijn als iemand een compliment geeft? Krijg je een knoop in je maag als iemand iets aardigs zegt of ineens een cadeau heeft? Dit is waarom: 1. Ontvangen veroorzaakt contact - bij het ontvangen van iets ontstaat er contact en niet iedereen vindt het makkelijk om die intimiteit te ondergaan. Meer
geven dan ontvangen maakt dat je geen contact hoeft te maken omdat je de gever bent. Maar zo ontzeg je jezelf wel een aantal kostbare momenten 2. De ontvanger verliest de
controle - de gever heeft juist de controle. De gever is namelijk misschien niet altijd echt gul en open, maar jaagt dat image na. Als ontvanger ben je kwetsbaarder dan als gever 3. De ontvanger koppelt krijgen aan moeten teruggeven - als kind kreeg je wellicht complimenten voor je prestaties maar niet gewoon voor wie je was. Dan is ontvangen niet meer zo veilig en voelt het alsof je een tegenprestatie zult moeten leveren 4. Ontvangen is egoïstisch - veel geloven en religies vertellen ons dat we moeten lijden, dat wij zelf geen aandacht verdienen in tegenstelling tot onze naasten. Wie zo is geconditioneerd, schaamt zich wellicht bij het ontvangen 5. Ontvangen maakt dat je je schuldig voelt - zodat we dingen terug gaan geven. We willen niet in de min staan door een gift want misschien verwacht de gever wel van alles. We willen ons niet verplicht voelen, waardoor zo min mogelijk ontvangen het beste voelt