Dit is de belangrijkste reden waarom relaties stuklopen

Het gaat niet om het dopje op de tandpasta en ook niet om je schoonmoeder of dat wekelijkse avondje doorzakken in de kroeg. Nee, de grootste reden voor een relatiebreuk is minachting. Als je geen respect meer hebt voor je partner dan is het snel gedaan met de liefde. Dat concludeert 's werelds belangrijkste relatiewetenschapper John Gottman. Gottman schreef al meer dan veertig boeken over het onderwerp en beweert in 90 procent van de gevallen correct te kunnen voorspellen of een relatie standhoudt. Hij spreekt over de 'vier ruiters van de apocalyps': Elkaar bekritiseren, defensief gedrag, een muur rond jezelf bouwen en minachting. De laatste zou de grootste voorspeller zijn van een relatie die op zijn einde loopt. “Wanneer minachting je relatie begint te overheersen, krijg je de neiging om alle positieve eigenschappen van je partner compleet te vergeten, zeker als je van streek bent,” schrijft Gottman in zijn boek ‘Waarom relaties slagen of falen.’ “Dat plotse verval van bewondering is een belangrijke reden waarom je moet stoppen met elkaar te minachten binnen een relatie of huwelijk.” Je kunt het tij te keren door herinneringen op te halen aan toen jullie elkaar pas kenden en je te bedenken hoe leuk je het toen had samen. Zo kun je opnieuw respect en bewondering voor elkaar ontwikkelen.

Bron(nen): HLN