1. Het is uiterst eenvoudig te krijgen. Iemand omhelzen is al genoeg 2. Het helpt liefde te bewaren in vaste relaties 3. Het maakt moeders tot moeders (en vaders ook een beetje vaders) 4. Het helpt mensen die sociaal onhandig zijn, of bang om in een groep te zijn 5. Het helpt tegen pijn 6. Het helpt ook tegen de gevolgen van stress 7. Het maakt ons royaler en aardiger 8. Het helpt als je wilt vermageren 9. Het werkt zo krachtig als de beste antidepressiva 10. Het maakt ons tot mensen
En het enige wat nodig is om het te krijgen is nabijheid, intimiteit, knuffelen.