Love poep!

De Maag Lever Darm Stichting richt zich met de beweging ‘love poep’ op het belang van goed poepen. Poep zegt namelijk veel over je gezondheid en daarom is het belangrijk om regelmatig even achterom te kijken. Poep is bijna niemands favoriete gespreksonderwerp. Het is echter ontzettend belangrijk dat er over gepraat wordt, waardoor klachten sneller worden herkend en mensen eerder naar de huisarts gaan. Met ‘love poep’ wil de Maag Lever Darm stichting aandacht vragen voor het belang van goed poepen en zorgen dat goed poepen gevierd gaat worden. Je staat er niet echt bij stil, maar goed poepen is eigenlijk net zo belangrijk als eten en drinken. Als je goed poept en een gezonde drol hebt, dan zegt dit iets over je eigen gezondheid. Bovendien kun je met goed poepen ook klachten zoals buikpijn en verstopping voorkomen. Een gezonde drol is meestal bruin van kleur, soepel en kost geen moeite om uit te poepen. Er zijn een aantal dingen waar je zelf op kunt letten om goed te poepen. De belangrijkste hebben we hieronder voor je op een rijtje gezet.