Netflix en goed slapen gaan slecht samen

Wie tv kijkt in lange sessies of bingewatcht, heeft vaker last van slapeloosheid. Wie dat ook nog eens voor het slapengaan doet, slaapt ook slechter. Dat stellen communicatiewetenschapsters Lisa Hendrickx en Jolien Vets (KU Leuven) in hun masterthesis.Dat schrijft Knack Uit de studie blijkt dat slapeloosheid na tv-kijken vaker bij mannen voorkomt. Het onderzoek werd gehouden onder mensen tussen de 18 en 25, dus juist de groep die veel bingewatchet. Of de nadelige gevolgen ook gelden voor ouderen is niet onderzochthous of