9 tips om 'nee' te leren zeggen

neemt het probleem van mensen die geen nee kunnen/durven/willen zeggen serieus en geeft tips hoe het beter te doen:

1. Weet allereerst wat je wilt en wat je niet wilt. Dan kun je tegen het laatste 'nee' gaan leren zeggen
2. Wees aardig. Als iemand iets van je wilt is dat op zich niet slecht. In tegendeel: een verzoek is ook een teken van erkenning. Heb daarvoor waardering
3. Zeg 'nee' tegen het verzoek dat iemand doet, niet tegen de persoon
4. Leg uit waarom je 'nee' zegt
5. Wees met je 'nee' net zo vasthoudend als sommige mensen met hun vraag kunnen zijn. Zwicht dus niet
6. Oefen met 'nee' zeggen
7. Zorg dat sommige veeleisende mensen niet aan hun vraag toekomen, omdat je hen meteen duidelijk maakt dat je met andere dingen bezig bent.
8. Accepteer dat als je 'nee' zegt, sommige dingen aan je voorbij gaan
9. Verzamel moed om 'nee' te leren zeggen

Bron(nen): Harvard Business Review