Goed in multitasken? Nee, snel verveeld!

Mannen, die multitasken presteren ongeveer even goed als wanneer ze een joint gerookt hebben. Vrouwen doen het iets beter: hun prestaties zijn hetzelfde als na een nacht doorhalen. Talloze onderzoeken tonen het aan: multitasken werkt niet. Het is slecht voor je creativiteit, slecht voor je geheugen en je probleemoplossend vermogen holt achteruit. Het IQ van mannen daalt met vijftien punten als ze meerdere taken tegelijk doen. Bij vrouwen daalt het met vijf punten. Bel je terwijl je rijdt (zelfs handsfree) dan heb je vier keer zoveel kans op een auto-ongeluk. Je hersenen kunnen simpelweg maar één ding tegelijk. Daarbij kost het tijd om er telkens weer in te komen als je van taak verandert en het kost tijd om de verschillende taken te prioriteren. Zo kan multitasken de tijd per taak verdubbelen. Multitasken is niet handig, het is verleidelijk. Mensen zijn snel afgeleid en kunnen hun aandacht maar moeilijk bij een en dezelfde taak houden. Ze zijn verveeld en gaan daarom meerdere taken tegelijk doen. Maak eerst de ene taak af, voor je aan de volgende begint en je zult zien dat je aan het eind van de dag veel meer gedaan hebt. Bron: Intermediair