Het is vandaag de meest deprimerende dag van het jaar.

De term 'Blue Monday', de laatste maandag van de volle week van januari, komt bij de Britse psycholoog Cliff Amall vandaan. Die heeft op basis van een gammel redenering beweert dat ieder jaar deze laatste maandag de somberste en meest deprimerende dag van het jaar is. Op 'Blue Monday' voelen veel mensen zich volgens Amall treurig, neerslachtig of weemoedig. Dat komt omdat de feestdagen voorbij zijn en mensen veel geld hebben uitgegeven. Andere redenen zouden het slechte weer zijn, en het feit dat veel goede voornemens niet gehaald zijn. Hoewel de basis niet sterk is is Blue Monday internationaal en ook in Nederland een fenomeen geworden