Tips voor een betere scheiding

Sinds ouders verplicht zijn tijdens hun scheiding een ouderschapsplan op te stellen, zijn er niet bepaald minder vechtscheidingen. Omdat jaarlijks ongeveer 16.000 kinderen ernstige last hebben van ruziënde ouders, bracht het platform 'Scheiden kan beter' advocaten, mediators en kindercoaches bij elkaar om oplossingen te genereren. Nu alvast wat tips: 1. Denk aan de kinderen - De ruzies zijn erger dan de scheiding zelf. Als mensen leren om door de ogen van het kind te kijken, zouden ze misschien anders handelen. Slecht spreken over de andere ouder zou misschien ook een halt worden toegeroepen als iedereen deze opmerking van een kind van gescheiden ouders hoort; 'Als je slecht spreekt over de andere ouder, is het net alsof je een helft van mij beledigt' 2. 'Doe normaal' - De kinderen willen dat ouders normaal doen tegenover elkaar. Je kunt als ouder pesterijtjes en provocaties van je ex-partner het beste negeren en nagaan wat je zelf fout doet 3. Laat de kinderen een programma volgen - In plaats van dat de ouders hulp krijgen, kan het ook heilzaam zijn als de kinderen gesteund worden. Zo is er het programma Kies dat meestal op school of bij een centrum voor Ouder en Kind wordt aangeboden. De groepsgesprekken met andere kinderen krijgen van de kinderen een 8 4. Verminder de stress - 'Net als in het vliegtuig, eest zélf het zuurstofkapje opzetten', om daarna je kind te helpen. Kinderen kopiëren positief en daadkrachtig gedrag. Zorg dat je er na de rouw, de verhuizing en eventueel verlies van inkomen snel bovenop komt 5. Gebruik je netwerk - een lotgenotenvriend of vriendin, een sportvriend, een mailvriendin; Het kan de ontspanning brengen die je nodig hebt, zodat de stress zo min mogelijk bij je kinderen terecht komt

Bron(nen): Trouw