Hardlopen is een eenvoudige manier om fitter te worden en conditie op te bouwen. Maar je kunt er ook gemakkelijk blessures van krijgen. Daarom kopen veel mensen dure schoenen, vermijden ze asfalt of beginnen ze met stretchen. Maar is dat eigenlijk wel goed? Sportarts Ruben De Gendt (UZ Gent)
ontkracht bij HLN vier veelgehoorde hardloopmythes.