Een warm bad verbrandt net zoveel calorieën als een wandeling

Als je een uur in een heet bad ligt (40 graden) verbrandt je 130 calorieën. Dat is net zoveel als je verbrandt tijdens een wandeling van een half uur. Dat is de uitkomst van een onderzoek van de Universiteit van Longborough in Engeland. ere Een half uur fietsen levert een hogere verbranding op. Van wandelen worden ook je spieren sterker en je bent in de buitenlucht. Dat zijn voordelen die een bad niet biedt, maar als het puur om calorieën gaat maakt het niet uit of je wandelt of ligt, zegt het onderzoek

Bron(nen): Conversation onderzoeksresultaten