Ja, een mens kan zichzelf gelukkiger maken. Er zijn veel factoren die invloed hebben op ons geluksgevoel, maar een belangrijke factor is onze manier van denken. Volgens sommige psychologen kunnen we ons eigen geluk creëren door anders in het leven te staan: meer kansen signaleren, dankbaar zijn voor wat we hebben, beter luisteren naar onze intuïtie, enzovoort. Dit kunnen we bereiken met praktische oefeningen of via een zelfhulpclub.
Er zijn ook andere eigenschappen die gelukkige mensen hebben, zoals: de leiding nemen over je leven, je emoties reguleren, verandering omarmen, moedig zijn, visualisatie inzetten, enzovoort. Deze eigenschappen kunnen we ontwikkelen door bewust te werken aan onze persoonlijke groei en zelfontwikkeling.
Een gelukkig leven is dus niet iets wat je zomaar vindt of krijgt, maar iets wat je zelf maakt. Het gaat erom dat je jezelf kent en wat je nodig hebt, en dat je jezelf kunt zijn. Dat maakt een mens gelukkig.
Als je meer wilt weten over dit onderwerp, kun je de volgende artikelen lezen:
POPULAIR NIEUWS
Minister Femke Wiersma vindt het prima dat vee met stroomstoten wordt opgejaagd
Belgen ontwikkelen EV-accu met 50% grotere actieradius (en een vastestofbatterij heeft meer voordelen)
Veel ouders hebben spijt dat ze hun kinderen smartphone gaven: sociale vaardigheden achteruit
Waarom wijnkenners soms een snufje zout aan hun glas toevoegen
Snel In slaap vallen? Doe je hond na
