Ideale temperatuur zorgt voor beter geheugen

Een ideale omgevingstemperatuur zorgt ervoor dat het werkgeheugen van mensen beter functioneert, aldus een onderzoek van Leidse psychologen Lorenza Colzato en Roberta Sellaro. Uit eerder onderzoek bleek al dat een koele omgeving de cognitieve prestaties bij lastige denktaken bevordert. De psychologen uit Leiden zijn de eersten die hebben onderzocht of een perfecte omgevingstemperatuur van invloed is op iemands werkgeheugen. Om dit te testen, voerde het tweetal tests uit op twee verschillende groepen. Eén groep had een voorkeur voor een koele omgeving, terwijl de andere groep een warme omgeving prefereerde. De twee groepen moesten in drie verschillende ruimtes een zogenaamde N-back test uitvoeren. Het verschil tussen de ruimtes was de temperatuur; in de eerste kamer was de temperatuur 25°, in de tweede kamer 15° en in de derde kamer 20°. Bij de N-back test is een computeropdracht waarbij de deelnemers letters te zien krijgen en moeten aangeven of de letter op het scherm dezelfde letter is als de letter die ze twee stappen eerder zagen. De test bevestigde het idee van de twee psychologen, de testpersonen presteerden beter in de ruimte met hun favoriete omgevingstemperatuur. Vermoedelijk helpt een ideale voorkeurstemperatuur tegen een zogenaamde ‘ego depletie’: de energie om mentale taken uit te voeren raakt minder snel op. Volgens de twee psychologen mag dus geconcludeerd worden dat, werken met een ideale temperatuur de efficiency en productiviteit kan bevorderen.

Bron(nen): Leiden Universiteit