Vrouwen voelen zich beter als ze meer wegen

Overgewicht is slecht voor het lichaam. Maar verrassend genoeg niet voor de geest. Vooral bij vrouwen lijkt de geestelijke gezondheid te verbeteren bij een hoger gewicht. Maakt lekker eten zo blij, dat we de kilo's voor lief nemen? Zelfs bij vrouwen die al overgewicht hebben, verbetert de geestelijke gezondheid bij een verdere gewichtstoename. Dat blijkt uit Duits onderzoek van het Helmholtz Zentrum in München. Over een periode van zeven jaar zijn 3000 mensen onderzocht. Er is onder andere gekeken naar de ontwikkeling van hun gewicht, BMI en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven. De bevindingen laten zien dat de invloed van lichaamsgewicht op de gezondheid complex is. Van de ene kant worden we gelukkig van lekker eten, van de andere kant is meer wegen niet gezond. De resultaten zijn belangrijk om overgewicht en obesitas effectief te kunnen bestrijden. De uitdaging is om programma's te ontwikkelen, die ervoor zorgen dat mensen afvallen en die tegelijkertijd de afname in geestelijk welzijn tegengaan. Hierbij zou een verschillende benadering moeten worden ontwikkeld voor mannen en vrouwen. In Nederland heeft 60% van de mannen en 44% van de vrouwen last van overgewicht. Te zwaar zijn kan diabetes, hart- en vaatziekten, kanker en gewrichtsklachten veroorzaken. Dat met name vrouwen zich psychisch beter voelen als ze meer wegen is een belangrijk gegeven in de strijd tegen overgewicht.

Bron(nen): Eurekalert