Zo word je mooi, egaal en gezond bruin

Om mooi en egaal bruin te worden, zijn er verschillende stappen en tips die je kunt volgen om zowel een gelijkmatige teint te bereiken als je huid gezond te houden. Hier zijn enkele aanbevelingen:

1. Goed scrubben en scheren: Begin met het scrubben van je huid om dode huidcellen te verwijderen. Dit zorgt ervoor dat je huid egaler bruin wordt. Geef je huid wat rust tussen het scrubben en scheren. Bijvoorbeeld, scrub je benen ’s avonds en scheer ze de volgende ochtend voordat je de zon in gaat .

2. Blijf bewegen: Door te sporten en bewegen zorg je ervoor dat je van alle kanten bruin kunt worden, wat helpt om een egale teint te bereiken .

3. Hydrateer je huid: Een gehydrateerde huid wordt egaler bruin. Gebruik dagelijks een bodylotion en aftersun na het zonnen om je huid goed gehydrateerd te houden .

4. Voldoende water drinken: Hydratatie van binnenuit is net zo belangrijk. Door veel water te drinken, blijft je huid minder droog en kun je een egale bruine teint krijgen .

5. Verander regelmatig van badpak of bikini: Door verschillende modellen zwemkleding te dragen, voorkom je strakke tanlines en zorg je voor een gelijkmatigere bruining .

6. Gebruik zelfbruiner: Voor een egale bruining kun je zelfbruiner gebruiken, vooral op plekken die minder zon hebben gezien .

7. Zet een wekker: Draai je om de 15 minuten om tijdens het zonnen om te voorkomen dat je aan één kant donkerder wordt .

8. Goed insmeren met zonnebrandcrème: Bescherm je huid goed tegen de zon. Gebruik een zonnebrandcrème zonder alcohol en parfum om een gelijkmatige bruining te bevorderen en zonnebrand te voorkomen. Smeer je elke twee uur opnieuw in, vooral na het zwemmen .

9. Gebruik een spraytan voor speciale gelegenheden: Als je snel egaal bruin wilt zijn voor een speciale gelegenheid, overweeg dan een spraytan van een professional .

10. Blijf uit de directe zon als dat nodig is: Zelfs in de schaduw kun je verbranden door indirecte UV-straling. Blijf je goed insmeren, ook als je in de schaduw zit .

Lees ook

Zo smeer je zelf je rug in met zonnebrandcrème

Het verschil tussen minerale en chemische zonnebrandmiddelen

Kankerexpert: 'Het is een belachelijke idee dat bruin worden gezond is voor een blanke'

Lees ook

De veiligste manier om bruin te worden