Is er bij jou op kantoor al tijd voor fika?

Een duffe werkdag waar maar geen eind aan lijkt te komen? Voortdurend stressen om je takenlijst af te krijgen? Daar hebben ze in Zweden geen last van, want daar kennen ze fika. In geen enkel land hebben ze zo weinig stress als in Zweden. Een van de redenen daarvoor zou kunnen zijn dat ze tijd nemen voor fika, oftewel koffiepauze. Geen snelle bak achter het bureau of een kopje tijdens de vergadering, maar echt een moment om het werk even te vergeten en bij te kletsen me je collega's. Volgens professor Viveka Adelsward van de Linkoping Universiteit zou fika ervoor zorgen dat de productiviteit een boost krijgt. "Studies hebben aangetoond dat mensen die af en toe een pauze nemen niet minder werk verzetten. Het tegenovergestelde is waar: je efficiëntie kan er juist door verbeteren." De kleine koffiepauzes zijn ook goed voor de creativiteit. "Je ziet elkaar in minder formele omstandigheden," legt Adelsward uit. "De hiërarchie verandert. Iedereen is samen, ongeacht positie en functie." Tijdens zulke momenten voelt iedereen zich vrijer om met elkaar te praten. Bovendien kun je eens van gedachten wisselen met iemand die een andere functie heeft, "en voor je het weet zit je plots boordevol nieuwe en creatieve ideeën," aldus Adelsward.

Bron(nen): Goed Gevoel