De 5 types overeters

Niet iedereen die regelmatig teveel eet doet dit om dezelfde reden. komt met een overzichtelijke lijst van verschillende types volproppers: is altijd op dieet maar houdt nooit vol, laat zich gaan en eet dan nog net wat meer, eet vooral als niemand kijkt, is ontevreden over zijn lichaam ziet voeding als een bron van geluk, heeft meestal licht overgewicht maar vindt dit geen probleem, maakt zich geen zorgen over hoe gezond het eten is dat hij klaarmaakt, heeft een stabiel gezinsleven en geen emotionele problemen eet als hij ongelukkig is, verlangt vaak naar zoete en vette voeding, krijgt zijn gewicht niet onder controle, maakt zich zorgen over een 'tekort' aan voeding eet teveel in stressvolle situaties, heeft meestal een snoeppot op het werk, eten geeft een veilig gevoel, eet zijn voedsel heel snel zonder veel te kauwen of te proeven loopt naar de ijskast als hij even niets te doen heeft, brengt de meeste tijd thuis door, heeft bijna nooit honger, ziet voeding als functioneel

Bron(nen): Daily Mail