Kleine gedragsaanpassingen kunnen op den duur grote verschillen veroorzaken. Express vroeg zich af: wat hebben slanke mensen gemeen? (klik als je het niet gelooft op de link en laat je overtuigen.
2. Doe je fitnessoefeningen ‘s morgens
3. Ontbijt
4. Geniet van je maaltijd
5. Eet op regelmatige tijdstippen
6. Begin elke maaltijd met twee glazen water
7. Weeg jezelf
POPULAIR NIEUWS
Gynaecologen waarschuwen: Dit is de veelvoorkomende fout die vrouwen na hun 65e maken
Mariël uit B&B Vol liefde vertelt eindelijk waar ruzie met Thijz precies over ging
Ozempic-gezicht: De verwoestende gevolgen van Ozempic
Harris onverwacht ruim aan de leiding in poll Iowa: schokgolf door peilbureaus
Tegen de tijd dat je klaar bent met dit artikel, heb je mogelijk alweer een wind gelaten.
