Er is een hele goede reden om meer thee te drinken

Goed nieuws voor theeliefhebbers: dagelijks een paar koppen is erg goed voor de botten, vooral bij vrouwen. Dat schrijven wetenschappers van de Canadese Brock University na een uitgebreide analyse van een aantal internationale studies op dit gebied. De flavonoïden in thee zouden de botdichtheid vergroten waardoor ouderen minder last krijgen van osteoporose en minder kans hebben op botbreuken. De onderzoekers concluderen dat de botdichtheid van theedrinkende vrouwen na de menopauze 5 procent hoger is dan die van vrouwen die geen thee drinken. Flavonoïden lijken de rol van oestrogeen te kopiëren. Dit hormoon zorgt voor sterke botten, maar het gehalte vermindert sterk tijdens de menopauze. Het effect treedt al op bij één kop thee. Meer dan vier koppen heeft geen nut meer.  

Bron(nen): The Independent