Met deze foto's toont blogster Jess aan: op Instagram is niets wat het lijkt

vrijdag, 12 februari 2016 om 16:10

Tegenwoordig zijn er steeds meer Instagrammers die 'eerlijk' willen zijn. Ze tonen graag aan dat we niet alles moeten geloven wat we op social media zien. Fitnessblogger Jess geeft daar een haarfijn voorbeeld van. De 26-jarige blondine heeft twee foto's naast elkaar op Instagram geplaatst. Op de ene lijkt ze mollig, op de andere slank. Tussen de twee kiekjes zitten geen maanden van diëten en trainen, maar slechts dertig seconden. Op de linker foto duwt ze haar bekken naar voren, waardoor haar buik dikker lijkt. Ook past ze haar slipje aan zodat haar love handles extra zichtbaar worden. Op de rechter foto staat ze recht en trekt ze haar bikinibroekje zo dat het haar buik en heupen flatteert. "Je kunt je troeven tonen en je minpunten verstoppen. We kiezen ervoor om een bepaald beeld van ons zelf te tonen op social media. Mijn lichaam is niet perfect. Ik heb nog steeds foutjes en ik leer ze langzaam te aanvaarden," deelt Jess met haar 48.000 Instagramvolgers. "Ik wil echt, eerlijk en open zijn. Ik heb al veel bereikt, maar mijn lichaam heeft nog steeds mindere dagen. Sporten en een gezond leven zijn een levensstijl en niet een manier om slanker te worden. Als je je lichaam een duwtje in de rug geeft, dan bedrieg je alleen jezelf. Kwetsbaar en niet perfect zijn is niet makkelijk, maar tegen jezelf liegen is nog erger." Intussen gingen de foto's van Jess al de hele wereld over en inspireert ze vrouwen om van zichzelf te houden zoals ze zijn.

🚨 This is not a transformation photo 🚨 This week I've decided to do the 30 second transformation photo. These pics were taken second apart this morning. On the left my posture is poor, I'm pushing my belly out as far as possible, I adjusted my bottoms to show my gross, unsightly and horrid love handles. These are often concealed by my high waisted pants and bottoms that do fit so much better now. As much as it pains me to showcase these, it also proves that my body isn't perfect and that I still have work to do and fat to lose (I'm working so hard to get rid of my love handles and lower tummy fat. Yes it has dramatically reduced already but it still exists and I'm still insecure about it). On the right I'm standing straight and comfortably. I'm lightly flexing and I've adjusted my bottoms to hide my love handles. I'm thankful for bikini bottoms that now fit well and hide these but I'm also trying to show that they still exist quite a bit and that not everything we see meets the eye here on social media. You can show you best angles and hide your flaws but at the end of the day what we chose to showcase is a reflection of ourselves. My body isn't perfect. I still have imperfections and flaws that I'm slowly learning to be comfortable with. I want to be real and honest and open. Yes I've accomplished a lot, but yes my body still has less than ideal days when it doesn't look its best. Fitness and health is not a fix. It's not a destination. It's a lifestyle. If you force your progress you know who you are cheating?! You. You only cheat you. Yes I like to show my best most of the time but I've also realized by not showing my worst that it only harms myself. Being vulnerable and imperfect is hard but lying to yourself is worse. I know I'm hard on myself, it's a flaw on its own, but I'm slowly learning to be gentle and kind but it starts with being truthful to myself and knowing and understanding my imperfections and realizing that, although they exist, they don't define me. I am not a before picture. I am not an after picture. I am not fat nor am I perfect. I'm flawed. I'm scarred. I'm insecure. But I'm learning and I'm hopeful that one day I'll fully love me 💕

Een foto die is geplaatst door Jess: My Fitness Journal (@plankingforpizza) op 9 Feb 2016 om 7:03 PST