Moet factor 50 zonnebrand echt? Ook al in de lente?

Het voorjaar is eindelijk aangebroken en dat betekent dat we weer volop kunnen genieten van de zonnestralen. Maar betekent dit ook dat we nu al zonnebrand moeten gaan gebruiken? Absoluut!Zelfs als de zon niet zo fel lijkt, kunnen UV-stralen nog steeds schade aanrichten aan je huid.Denk aan rimpels, donkere vlekken en zelfs huidkanker - risico's die je gemakkelijk kunt vermijden door simpelweg zonnebrand te gebruiken.Zonnebrand is als een extra laagje liefde en zorg voor je huid.

Kies de juiste zonnebrand

Maar niet alle zonnebrand is hetzelfde. Kies een breed spectrum SPF om je te beschermen tegen zowel UVA- als UVB-stralen.Controleer ook of de formule waterbestendig is als je van plan bent om te zwemmen.En let op de geur - niemand wil ruiken als een chemielab op het strand.Probeer verschillende merken en formules tot je de juiste voor jou en je huid vindt.

Bescherm jezelf, maar geniet ook!

Dus ja, zonnebrand is echt belangrijk, zelfs in het voorjaar. Maar dat betekent niet dat je niet kunt genieten van de zon. Smeer je goed in, kies een leuke hoed en zonnebril en rock die lente-look!

Is dure factor 50 echt nodig en beter?

Dat hang ervanaf. Meestal niet.

Je huidtype:

• Lichte huid, sproeten, rood of lichtblond haar: factor 50 is altijd aan te raden.
• Normale huid: factor 30 is vaak voldoende, maar factor 50 kan zeker geen kwaad, vooral als je lang in de zon gaat of gevoelig bent voor verbranding.
• Donkere huid: factor 30 is meestal genoeg, maar factor 50 kan extra bescherming bieden.

De omstandigheden:

• Intensiteit van de zon: Hoe sterker de zon, hoe hoger de factor die je nodig hebt. In de bergen of op het strand is factor 50 vaak een goed idee.
• Tijdstip van de dag: Tussen 12 en 15 uur is de zon het sterkst, dus dan is factor 50 zeker aan te raden.
• Wateractiviteiten: Zonnebrandcrème spoelt af in water. Smeer je dus regelmatig opnieuw in, ook met factor 50.

Voor kinderen:

• Gebruik altijd factor 50 voor kinderen. Hun huid is dunner en gevoeliger dan die van volwassenen en verbrandt dus sneller.

Nadelen van factor 50:

• Iets duurder dan lagere factoren.
• Kan een witte waas achterlaten op de huid.
• Sommige mensen ervaren huidirritatie.

Voordelen van factor 50:

• Biedt optimale bescherming tegen UVB-straling, die kan leiden tot huidverbranding en huidkanker.
• Beschermt ook tegen UVA-straling, die kan leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid.
• Je kunt langer in de zon zonder te verbranden.

Conclusie:

Factor 50 is niet altijd noodzakelijk, maar het biedt zeker de beste bescherming tegen de zon. Ben je in twijfel? Kies dan altijd voor factor 50, vooral als je een gevoelige huid hebt, lang in de zon gaat of met kinderen op pad bent.

Lees ook

Waarom is zonnebrand zo duur?

Doutzen Kroes prijst duur middeltje aan 'om de zon te eren' (in plaats van zonnebrandcrème)

Zonnebrandmiddelen in praktijk veel minder effectief dan in lab

Subsidie op zonnebrandcrème? Dermatologen pleiten voor gratis uitdelen