Het getal op de weegschaal zegt veel, maar niet alles. Dat wil de Amerikaanse fitnessblogster Kelsey Wells laten zien met deze drie foto's. Op één van de plaatjes weegt ze tien kilo minder dan op de andere twee. "Staar je niet blind op het cijfer op de weegschaal," schrijft ze. Haar bericht is inmiddels talloze keren gedeeld. "Ik ben 1,72 meter groot en weeg nu 63 kilo," vertelt Kelsey bij de foto. "Toen ik begon te trainen na de geboorte van mijn kindje woog ik 65. Aangezien ik voor de zwangerschap 58 woog, had ik een droomgewicht voor ogen: 55 kilo." Met veel trainen en diëten lukte het haar om dat te bereiken, maar daarna kwam ze weer 8 kilo aan. "Mijn oude ik vond dat ik gefaald had," schrijft ze. "Maar nu besef ik eindelijk dat mijn weegschaal me weinig kan vertellen over de vooruitgang die mijn lichaam heeft geboekt." Kelsey zegt dat haar vetpercentage nog nooit zo laag is geweest en dat ze veel meer spieren heeft. "Eigenlijk ben ik nog nooit zo gezond geweest als nu." Ze raadt haar meer dan 400.000 volgers aan om de weegschaal niet meer zo serieus te nemen.
