Hou je ervan om stevig door te drinken op de barbecue van de buurman op zondagmiddag, pas dan op als je weer gaat rijden op maandagochtend. "2 tot 5 procent van de drinkers heeft nog restalcohol in het bloed," aldus directeur Harry Rienmeijer van Trafieq. Zijn bedrijf geeft trainingen over drank, drugs en veiligheid. Veel mensen beseffen niet dat ze 's ochtends nog niet mogen rijden. "Een fluitje is één eenheid alcohol. Dat breek je af in ongeveer anderhalf uur. Maar je lichaam heeft al ongeveer twee uur en een kwartier nodig om een flesje bier af te breken. Dat weten mensen niet. Als je tien biertjes drinkt bij een barbecue, duurt het dus bijna 24 uur voordat je weer nuchter bent." Floor van Bakkum, manager preventie bij Jellinek, beaamt dat. "Veel mensen denken dat ze nuchter zijn als ze wakker worden. Maar dat is in lang niet alle gevallen waar. En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat mensen moe zijn of een kater hebben nadat ze hebben gedronken." Het maakt dat hun rijvaardigheid achteruit gaat. "Het reactievermogen van mensen wordt minder en mensen worden vaak overmoedig. Ook krijgen mensen last van tunnelvisie. Dat betekent dat ze rijden met een soort van oogkleppen op en niet meer doorhebben wat er om hen heen gebeurt."