Dit is hoe Apple je van je smartphoneverslaving wil afhelpen

Na verwoede pogingen om ons zo verslaafd mogelijk te maken aan de smartphone willen de techgiganten ons er nu massaal van afhelpen. Een van de eersten die een pakket maatregelen aankondigt is Apple. Tijdens de jaarlijkse ontwikkelaarsconferentie noemde de telefoonfabrikant een aantal methoden waarmee je de tijd die je achter je scherm doorbrengt kunt verkorten.

• Niet storen tijdens de nachtrust
  Je krijgt dan geen meldingen tot de volgende ochtend. Kijk je 's nachts op je telefoon dan zie je alleen de tijd.
• Eindtijd niet storen
  Met deze functie kun je een specifieke tijd instellen als je op de 'niet storen-knop' in je control center klikt.
• Apps die je niet gebruikt uitzetten
  Je telefoon geeft een melding van apps die je al een tijd niet gebruikt hebt en biedt de optie om de notificaties helemaal uit te zetten.
• Gegroepeerde notificaties
  Je kunt een hele groep meldingen van dezelfde app in één keer bekijken of verwijderen.
• Overzicht schermtijd
  Heel handig om meer inzicht te krijgen in je telefoongebruik. Deze functie geeft per week een activiteitenoverzicht met daarin hoe lang je je telefoon hebt gebruikt, hoe vaak je hem hebt gepakt, welke apps je het meest gebruikt en waar je de meeste meldingen van krijgt.
• Tijdslimieten voor apps
  Je kunt per app een aparte tijdslimiet instellen. Breng je te veel tijd door op Facebook dan stel je bijvoorbeeld in dat je nog maar een half uur per dag mag. Je krijgt dan een alert met 'je hebt nog vijf minuten Facebooktijd vandaag'.
• Controle voor ouders
  Ouders kunnen op de toestellen van hun kinderen tijdslimieten instellen voor bepaalde apps en de toegang blokkeren.

Bron(nen): Business Insider