Te veel stress kan leiden tot geheugenverlies

Te veel van het stresshormoon cortisol zou kunnen leiden tot gaten in het korte termijngeheugen bij ouderen. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit van Iowa. Het idee is dat langdurige blootstelling aan cortisol de synapsen in de prefrontale cortex, waar het korte termijngeheugen zit, doet krimpen en langzaam verdwijnen. Daardoor kan bij mensen vanaf ongeveer 65 jaar het korte termijngeheugen minder goed gaan functioneren. Eerdere studies toonden al aan dat het veelvuldig vrijkomen van cortisol de hersenen beschadigt. Dit is het eerste onderzoek dat de link legt met het korte termijngeheugen. Een van de onderzoekers zegt: ''Wij zijn ervan overtuigd dat het stresshormoon een van de mechanismen is die de hersenen kan aantasten''. De onderzoekers benadrukken wel dat het slechts een van de factoren is. Uit andere onderzoeken bleek dat het korte termijngeheugen ook achteruit kan gaan door langdurig slaaptekort of meer dan 2,5 glas alcohol per dag.  

Bron(nen): Huffington Post