Waarom je eigenlijk twee tandenborstels zou moeten gebruiken

Je tandenborstel is een potentiële bron van schimmels en bacteriën. Het is dan ook niet verstandig wanneer het kopje continu nat blijft. Wat kun je allemaal doen om schadelijke microben geen kans te geven?

Om de paar maanden je tandenborstel vervangen is een goed begin, maar het is niet voldoende. Zelfs als je tandenborstel niet zo oud is, kunnen schimmels en bacteriën ophopen, waarschuwt Dr. Ellie Phillips, een tandarts in Austin, Texas. "Mensen zijn zich vaak wel bewust van de gezondheidsrisico's van schimmel en nemen maatregelen om het in huis te bestrijden, maar ze hebben de neiging om één cruciale plek te vergeten: hun tandenborstel", zegt Phillips in een virale TikTok-video met meer dan een miljoen views. De boosdoener voor schimmelgroei op tandenborstelharen is het vocht in je badkamer, legt ze uit.

Rouleren

Phillips raadt aan om te rouleren met twee tandenborstels. Het stallen van je tandenborstel in de buurt van de wc is ook geen goed idee, aangezien experts waarschuwen voor mogelijke blootstelling aan bacteriën tijdens het doorspoelen van een grote of kleine boodschap. Ze raden aan om het toiletdeksel telkens te sluiten of je tandenborstel ergens anders te bewaren. Je kunt natuurlijk je opzetborstel telkens steriliseren door hem in kokend water te zetten, maar Phillips stelt een eenvoudiger alternatief voor: laat je tandenborstel tussen het gebruik 24 uur volledig aan de lucht drogen. Het is niet nodig om te bezuinigen op het aantal poetsbeurten om dit te bereiken - gebruik gewoon een tandenborstel 's avonds en een andere 's ochtends, zodat ze alle twee 24 uur kunnen drogen voordat je hem opnieuw gebruikt.