Drie weken, 3.700 kilometer en vandaag dan destrijd op de Col de la Madeleine. Wat eet je dan zoal?
- Ze eten vaak: tweemaal voor de start, een keer tijdens de wedstrijd en drie keer na de finish
- Totaal? 9000 calorieën
- Ontbijt bestaat bijvoorbeeld uit koffie, een banaan, een croissant, veel fruit en pasta en muesli
- Bovendien: gedurende de dag minstens 4 energierepen, liters energiedrank, twee sandwiches en cake 's Avonds weer veel pasta, veel groenten en kip of mager vlees.
- 's Avonds ook veel chocolade
En dan misschien ook nog wat extraatjes die we niet mogen weten, maar waarvan ze harder gaat rijden.
Bron(nen): Newser
POPULAIR NIEUWS
Na een jaar gepruts: NSC -17 zetels, VVD -5 zetels. CDA grote winnaar
Het wordt een zachte winter, denkt Weeronline
De zin en onzin van je vetpercentage meten
Extra vitaminepillen in de winter helpen niet: zo versterk je écht je immuunsysteem
Liz Snoijink ziet haar kleinkinderen nooit, en dat breekt haar hart
