Voor als je steeds moe bent: 14 slechte gewoonten die energie opslurpen

Je bent steeds moe, maar je weet niet waarom. Gebrek aan slaap is niet het enige dat je energie opvreet. Kleine dingen die je doet (en niet doet) kunnen je zowel mentaal als fysiek uitputten, waardoor het een hele klus wordt om je dag door te komen. Time Magazine bracht 14 mogelijke oorzaken bijeen. Hieronder staan ze, voor meer uitleg ga je naar Time.