Olympisch kampioen Epke Zonderland verraste in Londen de turnwereld met een drievoudig vluchtelement aan de stok. De enige turner in de wereld die 3 salto's 'los van de stok' in wedstrijdverband heeft laten zien. Maar de Fries wil meer. Hij gaat werken aan een opvolging; een viervoudig vluchtelement. Dit vertelde hij bij . Zonderland denkt dat de 'triple', de Cassina-Kovacs-Kolman, niet genoeg is om ook goud in Rio in 2016 te kunnen veroveren. Hoewel de buitenlandse concurrentie zijn oefening nog niet heeft kunnen evenaren, heeft nota bene zijn Nederlandse ploeggenoot Bart Deurloo de oefening wel al foutloos laten zien tijdens een training. 'Mooi toch dat nog geen buitenlander dit heeft kunnen laten zien. Want dan hadden we het op YouTube echt wel langs zien komen. En dat Bart nu de eerste na mij is die dit aandurft. Het zag er goed uit', zei Zonderland over de prestatie. 'De gecombineerde vluchtelementen worden in de nieuwe code van de wereldfederatie extra beloond. Er zullen dus meer turners komen met gecombineerde vluchtelementen', verklaart Zonderland. Hier zit wel een limiet op; er zijn ook maximaal 'maar' 4 vluchtelementen toegestaan in de 10 onderdelen die een kür aan de rekstok telt. Overigens blijkt elk vluchtelement uit zijn Cassino-Kovacs0-Kolman 1,7 seconden te duren. En gedurende 0,1 seconde zijn de armen van de turner in staat 400 kilogram trekkracht te weerstaan. Dit blijkt uit een analyse van de Groningse bewegingswetenschapper Bert Otten.