5 apps voor wie niet van sporten houdt, maar wel wil bewegen

Sporten is heus best leuk en vooral achteraf ben je blij, maar soms heb je gewoon even geen zin en kun je wel een steuntje in de rug gebruiken. Daarvoor zijn onderstaande apps ideaal. Deze app registreert elke intensieve beweging en is pas tevreden als je een half uur stevig bewogen hebt. Ben je te lui dan maant de app je om in actie te komen. Je kunt ook een clubje oprichten met vrienden en elkaars resultaten vergelijken. Ga een weddenschap aan met deze app. Gympact laat je 5 of 10 euro inzetten op het afmaken van je training. Doe je dat niet, dan gaat je geld naar iemand die wel zijn trainingsdoel heeft gehaald. Je kunt zelf natuurlijk ook geld verdienen door je sportsessie te voltooien. Deze app beloont je met punten en medailles als je je doelen bereikt. Meer dan een miljoen gebruikers zien je prestaties. Fitocracy biedt kant en klare workouts aan en een personal trainer of voedingsadviseur voor 1 euro per dag. Ben je echt verslaafd aan je smartphone dan is deze app handig. Je kunt berichtjes versturen en Facebooken, terwijl je sport. De camera filmt in real time de grond voor je voeten, zodat je alleen maar op je telefoon hoeft te kijken. Eerder is aangetoond dat muziek tijdens het sporten de prestaties verbetert. Deze app is daarom ideaal. Hij past de muziek aan je sporttempo aan. Het aantal beats per minute verandert afhankelijk van je hartslag of het tempo waarmee je voeten de grond raken.

Bron(nen): Het Laatste Nieuws