Dromen: 's nachts openbaart zich onze dierlijke kant

"Dromen geven ons inzicht in onze persoonlijkheid zoals die echt is, vindt neurowetenschapper en dromenkenner Mark Solms. In Der Spiegel legt hij de diepere betekenis van onze dromen uit en vertelt wat hij heeft geleerd van zijn eigen dromen. Maar om je dromen uit te leggen moet je ze eerst hebben en onthouden. "De beste manier is om te dromen is  slecht slapen. Als ik denk: O God, ik moet de trein niet missen en ik hoop dat ik de wekker hoor, dan droom je. En of je je dromen herinnert ligt aan de manier waarop je ontwaakt. Je moet blijven liggen met gesloten ogen, je moet nadenken   over wat je hebt gedroomd, je moet jezelf de inhoud vertellen en misschien moet je zelfs een titel voor het verhaal bedenken. Dromen is een relatief primitieve manier van denken, in beelden, vol van emoties en instincten in plaats van in taal en rede.  Er is een goede biologische en evolutionaire redenen waarom we we onze dromen zelden kunnen herinneren. Want we dromen vaak rare dingen, die niet bestaan. Waarom onze dromen toch bestaan is dat ook de centrale vraag waarop we studeren en waarop we nog steeds geen antwoord hebben. Een ding weten we: we slapen beter dankzij dromen. Een functie van de droom, maar blijkt meer duidelijk: Hij is er om onze slaap te beschermen. Tijdens onze dromen dis ons systeem  op de CT-scans verlicht als een kerstboom. Vooral het het dopamine-systeem is ’s nachts een en al actie Maar hoe kunnen we slapen, als dit systeem zo klaar wakker is? Ik denk dat de droom precies dat regelt: het stelt je in staat om  vrijwel alles te doen wat je wilt, terwijl je rustig door slaapt."

Bron(nen): Der Spiegel