Kun je jezelf dwingen te dromen?

In een nieuwe studie wordt (weer) aangetoond dat een klein slaapje je kan helpen beelden te onthouden en problemen op te lossen. Maar onder voorwaarde dat je droomt. Bij de proeven bleken dromers tien keer beter te zijn in het uitvoeren van een bepaalde taak dan niet dromers. In slaap vallen kunnen de meeste van ons wel. Maar dromen?
De eerste methode is zorgen dat je je voor je begint te slapen erg concentreert op het probleem dat je wilt oplossen. Dat verhoogt de kans dat je droomt en dan ook nog over het goede onderwerp. Want de kans op dromen stijgt als je ergens over hebt gemaald. Het probleem opschrijven en goed kijken naar de letters van de opdracht help.
Ga maar proberen.

Bron(nen): Slate