Je bent moe, het is bedtijd en toch val je niet in slaap. Een ergernis, waar veel mensen last van hebben. Bijna een kwart van de Nederlanders
zei vorig jaar slaapproblemen te hebben gehad. Echt een oplossing is er niet, wel zijn er tips die enigszins kunnen helpen.
Floris Wouterson,
slaapexpert en schrijver van het boek ‘Superslapen’ noemt er vier: