Leven optimisten langer?

Daar lijkt het wel op. Onderzoek na onderzoek toont aan dat mensen die het leven van de zonnige kant bekijken, ouder worden. Al komt dat deels doordat optimistische mensen vaak gezonder leven. En keer het alsjeblieft niet om: je hebt het niet aan jezelf te wijten als je ziek wordt. Vijf jaar gelden al vergeleken Amerikaanse onderzoekers 83 studies. De meta-analyse toonde aan dat positief ingestelde mensen een paar jaar langer leven dan de somberaars onder ons. Even later kwamen de resultaten van een onderzoek onder honderdduizend Amerikaanse vrouwen. Zij zijn acht jaar gevolgd. De grootste optimisten hadden in die periode 14 procent minder kans om dood te gaan dan de grootste pessimisten. Het effect was nog veel sterker in een studie, waarin 2800 hartpatiënten vijftien jaar lang werden gevolgd. Pessimisten hadden in die jaren zelfs 30 procent meer kans om dood te gaan. Madelon Peters, hoogleraar experimentele gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Maastricht, verklaart in : ,,Optimisten lijken meer controle te hebben over hun leven. Ze leven gezonder en kampen minder met stress. Daardoor hebben ze minder last van een hoge bloeddruk. Het sterkste verband is dan ook te vinden tussen optimisme en hartziekten. Over de zelfhulpboeken, die beweren dat je met positief denken kunt genezen, is ze streng. ,,Dat is onzin. Je mag het absoluut niet omdraaien."

Bron(nen): De Volkskrant