Populaire voedingssupplementen kunnen levensgevaarlijk zijn

Om te ontspannen, af te vallen, voor sterkere spieren of meer weerstand, we slikken massaal voedingssupplementen waarvan het nut niet bewezen is. Dat is niet zonder gevaar, waarschuwt het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC) van UMC Utrecht. Alleen al vorig jaar kwamen er 740 meldingen binnen van gezondheidsklachten als gevolg van voedingssupplementen. "De meeste meldingen gaan over rustgevende supplementen. Het gaat dan vaak om lichte gezondheidsklachten, zoals misselijkheid, hoofdpijn of psychische klachten," vertelt internist-toxicoloog Irma de Vries in het AD. "Het meest risicovol zijn stimulerende sport- en afslankmiddelen. We kregen vorig jaar opvallend veel meldingen over pre-workoutpoeders, die mensen innemen voordat ze gaan sporten. Daarin zitten soms gevaarlijke amfetamineachtige stoffen die op de dopinglijst staan. Die kunnen leiden tot hoge bloeddruk, hartklachten en soms zelfs een hartinfarct.’’ Het aantal meldingen neemt volgens de toxicoloog elk jaar toe. Ze waarschuwt dat er maar weinig bekend is over wat er precies in al die supplementen zit. "Het is een divers circuit van voedingssupplementen, die je gewoon bij de drogisterij of reformwinkel kunt kopen maar ook langs duistere wegen zoals dubieuze websites of vrienden en bekenden. Mensen moeten zich bewust zijn dat je niet zomaar alles kunt slikken en dat de informatie op het etiket niet altijd klopt. Er kunnen andere stoffen in zitten dan staat aangegeven, stoffen die verboden zijn, of de vermelde hoeveelheden wijken af."

Bron(nen): AD