In deze 15 landen worden mensen het oudst

Een gezond dieet en een goede toegankelijke gezondheidszorg lijken de belangrijkste indicatoren voor een hoge levensverwachting. Logischerwijs komt deze combinatie in rijkere landen meer voor dan in arme. De OESO komt tot de volgende lijst met landen waar mensen het oudst worden. Nederland staat met een gemiddelde levensverwachting van 81,1 jaar niet in de top 15. Veel mensen doen tot op hoge leeftijd aan Tai Chi, waardoor ze actiever zijn dan ouderen in andere landen. Daarnaast zorgt een traditie van gestoomd eten voor een gebalanceerd dieet. Drie jaar geleden moest Japan haar eerste plaats inleveren, vanwege het hoge zelfmoordcijfer onder vrouwen, maar nog steeds worden de Japanners erg oud, met name door hun gezonde leefstijl. Volgens voedingsdeskundigen hebben de IJslanders het beste dieet ter wereld. Het zou het risico op hart- en vaatziekten en diabetes aanzienlijk verminderen. Vakblad The Lancet meent dat in Italië de kloof tussen rijk en arm relatief klein is, waardoor de overgrote meerderheid nog steeds toegang heeft tot een gezond dieet vol verse producten. De hoge welvaart maakt een gezonde leefstijl en goede gezondheidszorg voor iedereen toegankelijk. Frankrijk heeft een van de laagste obesitascijfers van alle OESO-landen. Dit zou mede de hoge levensverwachting van de Fransen kunnen verklaren. Spanje staat bekend om het gezonde Mediterrane dieet van veel groente, vis, olijfolie en noten. Volgens dokters draagt het bij aan een lang en gezond leven. De afgelopen jaren zijn de Aussies een stuk gezonder gaan leven. In combinatie met een verbeterde gezondheidszorg is de levensverwachting daardoor flink gestegen. Door hele goede (preventieve) gezondheidszorg worden de mensen in Singapore steeds ouder. De Zweden leven twee jaar langer dan het OESO-gemiddelde. Deels zou de extreem goede waterkwaliteit bijdragen aan een gezonde samenleving. De levensverwachting van mannen behoort tot de hoogste ter wereld, ondanks de verplichte militaire dienst. In Jeruzalem is de levensverwachting echter sterk gedaald door toenemend geweld in de stad. Door de afname van kindersterfte en een bevolking die tot op hoge leeftijd actief is, is de levensverwachting van de Noren de afgelopen decennia gestaag toegenomen. De obesitascijfers van Engeland behoren tot de hoogste van West-Europa, maar een goed systeem van publieke en private zorg houdt de bevolking lang in leven. Door economische groei is de levensverwachting de laatste jaren sterk toegenomen, al waarschuwt de OESO dat de luchtvervuiling ernstiger is dan in andere lidstaten. In dit superrijke ministaatje heeft iedereen toegang tot de beste gezondheidszorg en een gezond dieet.

Bron(nen): Business Insider