Iedereen zit wel eens in een dip. En er zijn eenvoudige trucjes om daaraan onmiddellijk iets te doen. Probeer maar: ze werken. De basis van 4 van de 5: empathie. Alle vijf trucjes leiden tot extra geluksstofjes in de hersenen.
1. Wees extra geduldig met iemand die het moeilijk heeft of zijn werk slecht doet.
2. Wees extra vriendelijk tegen een vreemde.
3. Stel jezelf de vraag: "Wat kan ik hieraan doen?"
4. Sla een taak of een stap in een taak over.
5. Vertel iemand wat je waardeert aan jullie relatie.
Bron(nen): Psychology magazine
POPULAIR NIEUWS
Dit is waarom Goldman Sachs beleggers aanspoort om goud te kopen
Autoruiten beslagen? Zo kom je er zo snel mogelijk vanaf
5 dingen waarvan je werkster (m/v) zou willen dat je ze niet deed
Prominente Russen: besluit VS-raketten kan wereldoorlog betekenen
Zo voelt je hond zich minder eenzaam als hij alleen thuis is
