Driekwart van werkend Nederland zegt slechts zes van de acht uur echt te werken

De cijfers zijn ontluisterend: twee derde van de werkende Nederlanders kan zich meerdere keren per maand moeilijk concentreren, meer dan de helft komt regelmatig lusteloos thuis en driekwart zegt maar zes van de acht aanwezige uren effectief te werken. Dat blijkt uit onderzoek onder meer dan duizend werknemers uitgevoerd door bedrijfszorgorganisatie Zorg van de Zaak. Een vijfde komt zelfs meerdere keren per week lusteloos thuis van kantoor. Concentratie is vooral een groot probleem. De respondenten geven aan gestoord te worden door collega's, telefoontjes of omdat ze meerdere taken tegelijk moeten doen. "Bedenk dat je 5 tot 20 minuten nodig hebt om weer terug te komen in de juiste concentratie en een enorme hoeveelheid productiviteitsverlies ontvouwt zich", aldus gezondheidszorgpsycholoog Ulrike Leons. Zo zegt slechts elf procent echt acht uur effectief te werken op een dag. Driekwart maakt naar eigen zeggen nauwelijks zes productieve uren. Leons herkent de resultaten van het onderzoek in de praktijk. "Iedereen heeft het druk, druk, druk, we zeggen dat onze gedachten tollen en ons geheugen een zeef is. Maar we zoeken afleiding in activiteiten die óók iets vragen van onze hersenen. Als we iets willen onthouden en ons beter willen concentreren, moeten we iets doen waar je niet voor hoeft te focussen. We moeten meer lummelen."

Bron(nen): AD